Zeitmanagement – Themenhub 2025

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Praxis

• Wochenplanung mit SRS‑Fenstern: kombiniere Lernblöcke (Erstellung) und Wiederholungsblöcke (SRS) – beginne klein und skaliere.
• Fokus‑Hygiene: feste Orte/Zeitfenster, Pausen, Schlaf priorisieren.